城崎から戻って，禁酒ダイエット再開予定でしたが，冷蔵庫に缶ビールが残っていたので•••🍺しょうがない😫その後もズルズルと•••しょうがない火水木が続きました🍺🍺🍺 そして，奥さんが大阪に用事があったので，一緒に行ってそこからの単独行動阪神スナックパークイカ…

順調にスタートした禁酒ダイエットですが，浴室リフォームの関係で外食が続き，「家では飲まない」ルールに従って，まあまあお酒も飲みました。その間，体重測定もいい加減になってしまいました。 ９月８日（月）朝 あすけん体組成計で初めての体重測定（注…

禁酒ダイエットを始めて１週間が経ちましたので，公開します。