今週のお題「自分で作った餃子」 グッドタイミングのお題です。 主夫(シェフ)になって，半年が経とうとしています。すっかり，スパイス沼につかってしまいましたが，９月から，週４で仕事に行くようになったので，朝カレーをなかなかつくることができていま…

城崎から戻って，禁酒ダイエット再開予定でしたが，冷蔵庫に缶ビールが残っていたので•••🍺しょうがない😫その後もズルズルと•••しょうがない火水木が続きました🍺🍺🍺 そして，奥さんが大阪に用事があったので，一緒に行ってそこからの単独行動阪神スナックパークイカ…

９月１４日，奥さんが明日はどっかいこうといったので，明日じゃなくて今日から城崎温泉に出かけました。ホテルは大江戸温泉物語プレミアムきのさきです。１５時にチェックイン夕食まで時間があるので，外湯めぐり♨️ホテルからほど近い地蔵湯（歩いて約１０…

順調にスタートした禁酒ダイエットですが，浴室リフォームの関係で外食が続き，「家では飲まない」ルールに従って，まあまあお酒も飲みました。その間，体重測定もいい加減になってしまいました。 ９月８日（月）朝 あすけん体組成計で初めての体重測定（注…

リフォーム工事２日目始まりました。洗い場の基礎工事（23年前より，ずいぶん強固な感じ）浴槽搬入（今回はホワイト基調です）パネルもホワイト（ちょっと模様が入っています）水栓（あっ，こう繋がってんの）エコキュートのパネルがつきます。節水シャワー…

浴室と水栓のリフォーム工事が始まりました。扉が外されました。洗面台を養生解体作業が始まりました。木枠も切断されました。初日，浴室はここまで 水栓の交換作業に移りました。before取り外し完了水垢磨きましたafter自動水栓に交換✌️ホースを接続して，…

禁酒ダイエットを始めて１週間が経ちましたので，公開します。